Masaje relajante

Descripción

Beneficios de un masaje relajante 

El objetivo principal de un masaje relajante está orientado en mejorar el bienestar de la personas, esto involucra:

• Eliminar las tensiones musculares producto del estrés diario
• Disminuir el dolor
• Mejorar la circulación aumentando el aporte de oxígeno en los tejidos
• Conseguir un estado de relajación mental
• Disminuir los síntomas de ansiedad
• Restaura la armonía interna que se ha perdido aumentando el autoestima y la energía indispensable para el cuerpo.

También se ha demostrado que el masaje relajante mejora el desempeño del sistema inmunológico y aumenta la producción de endorfinas y melatonina.

Contraindicaciones del masaje relajante

Dentro de las consideraciones para no aplicar técnicas de masaje de forma general se encuentran:

• Zonas corporales con heridas abiertas
• Enfermedades vasculares como la tromboflebitis
• Cirugías de columna vertebral delicadas
• Fracturas no consolidadas
• Hemorragias y lesiones en la piel como lo es la dermatitis.